2021/04/08 12:00
2020年。
新型コロナウイルスによって私たちの生活は一変しました。
それとともにこんなにも
ウイルスや免疫に注目が集まった時代は
未だかつてないのではないでしょうか？
そもそも免疫って？
皆さんのカラダがお家。
ウイルスが強盗だとします。
強盗は皆さんのお家に侵入して、
色々なものを破壊し、
大切な金品を奪っていきます。
これと一緒でウイルスは皆さんの体に侵入して、
皆さんのカラダを破壊し、体力を奪います。
これを防ぐために皆さんのカラダには免疫が備わっています。
免疫はこれに例えると警察や番犬のようなもので
強盗（ウイルス）を捕まえて退治したり、
侵入してきそうになるとワンワン吠えて強盗を追い返します。
免疫を強化する
というのはこの警察や番犬を適切に働かせ、
的確に強盗を追い返したり退治できるするようにするということ。
今日は免疫力アップにつながる食材を紹介します。
メンエキ、メンエキとたくさん耳にしますが、
免疫は細胞の一種で実はタンパク質からできています。
つまり、免疫を強化するにはタンパク質が必須。
お肉、魚、卵、乳製品、大豆等が免疫アップにつながります。
あとはポリフェノールも免疫アップに有効なので、
赤ワイン、ココア、緑茶といったものも有効です。
積極的にタンパク質を摂取しましょう！！
当店のプロテインアイスは
１カップで卵2個分のタンパク質が摂取できます。
濃厚で美味しく仕上がっておりますので、
是非お試しください！！
