2021/06/09 12:30
梅雨の中休み。
晴れたのは良いけど、とても暑い。
暑くなってくると心配なのが熱中症ではないでしょうか?
実はプロテインが熱中症予防につながるので紹介します。
そもそも熱中症は、
カラダの中の水分やミネラルが不足したり、
上手く循環できなくなることが原因で起こります。
逆に言えば、
水分やミネラルをカラダの中になるべく多く蓄えて、
循環することができれば熱中症にはなりにくい。
それを実現してくれるのが筋肉です。
積極的にプロテインを摂ることで、
筋肉量が増え、
結果的に熱中症予防につながります。
今から夏に向けた体力づくりがおすすめです!
プロテインアイスは好評発売中。