2021/06/16 12:00
ワクチンを打つまで、不安。
RSウイルスも流行っているから怖い。
そんな方にオススメな免疫アップ食材を紹介します。
タイトル通り牛乳です。
牛乳に含まれるビタミンAとビタミンB2
は粘膜を正常に保つ役割があります。
粘膜はウイルスを体内に侵入させないようにする役割があります。
ビタミンAが不足していると、粘膜が正常に保たれなかったり
ビタミンB2が不足していると、粘膜が正常に代謝されなかったりします。
牛乳を飲んで、
健康生活を送りましょう!!
信州で育った、良質な牛乳のみで作った
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