2021/06/25 12:00

夏になると食欲が低下。

僕の妻も夏が来ると2kgぐらい体重が落ちるそうです。

睡眠不足だったり、
食事時間が十分に取れなかったり、
現代人は夏バテになりやすいそうです。

夏といえば

そうめん、冷やし中華、ざるそば、ところてん。
何を隠そう全て妻の夏の定番の昼食ですが、
実はここに夏バテリスクが隠れています。

以前、産後のタンパク質不足でも紹介させていただきましたが、
人間のカラダは筋肉だけでなく血液もタンパク質が元となっています。

そうめんや、冷やし中華のような食事ではタンパク質が不足しがち。
そうすると体中に栄養を運ぶ血液も減少して夏バテになるリスクが上がってしまいます。

夏といえばアイス。
冷たいものを食べるついでに、
当店のプロテインアイスでタンパク質補給しませんか??